door Monique Donga | okt 11, 2017 | Blogs en tips over timemanagement, Doelen, Focus, Gezond, Plannen, Stress, Tijd
If you’re always racing to the next moment, what happens to the one you’re in? Heb jij dat ook wel eens? Dat je van hot naar her rent, nergens echt tijd voor hebt? Dat leidt tot stress en gebrek aan focus. Kijk eens naar dit moment, wat doe je nu? Stop met...
door Monique Donga | sep 20, 2017 | Blogs en tips over timemanagement, Gezond, Plannen, Stress, Tijd
Onderweg van de ene klant naar de andere, bij de eerste iets te laat vertrokken en bij de tweede dus iets te laat aangekomen. Het scheelt slechts een minuut of 7 maar het zette mij in een haastmodus. Ik ben de expert in timemanagement en ik kom te laat, dat wil ik...
door Monique Donga | aug 16, 2017 | Blogs en tips over timemanagement, Gezond, Mindful, Stress, Tijd
Vorige week, bij thuiskomst van een fijne vakantie, heb ik afscheid moeten nemen van mijn oude hondje Champ, ze is ruim 15 jaar geworden. Hoewel ik het verlies van mijn trouwe maatje al op Facebook heb gedeeld en het aan veel mensen heb verteld, voel ik de behoefte om...
door Monique Donga | jul 19, 2017 | Blogs en tips over timemanagement, Delegeren, Doelen, Gezond, Plannen, Stress
Vrijwel altijd als ik een blog wil schrijven, komen meerdere gebeurtenissen in eenzelfde periode bij elkaar. Zo ook de workshop die ik onlangs volgde over DISC. En de uitspraak die ik de week erop op de inspiratiekalender las. De kalender die wij thuis op een zekere...
door Monique Donga | jul 12, 2017 | Blogs en tips over timemanagement, Gezond, Prioriteiten, Stress
Meer stress, meer chronische ziektes, langer doorwerken: ons arbeidsleven verandert. Zo begint een artikel in NRC wat “Check je werkstress” op Facebook deelde. Een fruitschaal neerzetten op het werk is niet voldoende om werknemers gezond te houden. In de...
door Monique Donga | mei 31, 2017 | Blogs en tips over timemanagement, Pauze, Stress, Tijd
Afgelopen weekend zijn we onverwacht met de motor naar de Ardennen gegaan (de liefste rijdt motor, ik zit achterop). Dat wil zeggen: we hebben er een tour van gemaakt en zijn in België, Luxemburg en de Duitse Eifel geweest. In een restaurant in Vielsalm liep ik tegen...